Start Training Mindfulness

hart2hart-v7 headerDonderdag 16 januari a.s. start Willemijn Westhof – gecertificeerd mindfulnesstrainer – met een nieuw programma Mindfulness / aandachttraining MBSR/MBCT gebaseerd op het werk van Jon Kabat-Zinn. De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur en 1 stiltedag. De training is geen therapie; het is praktisch, direct toepasbaar en heeft een duidelijke structuur. Locatie Huizen, Eemlandweg. Meer info vind je op hart2hart