Stress … hoezo … goeie stress?

hartcoherentie

Een tijdje geleden sprak ik over de mogelijke instinker van ‘goede stress’. Een paar lezers stuurden opmerkingen als deze ... 'Mijn zoon, een … [Read more...]

Mindfulness 8-weekse training

mindfulness training

Mindfulness 8-weekse training die begint op 23 oktober ... Mindfulness betekent ... letterlijk opmerkzaam zijn, het is het met aandacht aanwezig … [Read more...]

Veerkracht in je tank

veerkracht

Veerkracht is als de hoeveelheid benzine die je in de ‘tank van je auto’ hebt. Hoe meer je er van hebt, hoe verder je kunt komen. Zelfs wanneer er een … [Read more...]